夏でも涼しいナイトブラ♪暑い時期におすすめ夏用夜ブラ人気ランキング！

『夏に涼しいおすすめのナイトブラって？』

『今着けてるナイトブラは蒸れるから夏用のナイトブラブラが欲しい！』

『暑いシーズンもで着やすい薄めの生地の夜ブラはどれ？』

ナイトブラ愛用者にとって最も辛い『寝苦しい夏の暑さ』。暑くて夜中起きてしまうと、もう脱ぎたくなっちゃいますよね。でも年中ナイトブラを着用しないとせっかくの効果もなくなっちゃうんじゃ。。？

そんな暑いシーズンに『夏用の涼しいナイトブラ』があったら良いですよね♪

露出が増える夏だからこそ、ナイトブラで毎日のバストケアは必要です。夏は比較的涼しく寝心地が良いナイトブラに変えてみてはいかがでしょうか(^^♪

今回は、夏の寝苦しさを少しでも軽減する『夏用の涼しいナイトブラ』をランキング形式でご紹介したいと思います。夏用と冬用を分けたい方は、ぜひ参考にしてくださいね！

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夏でも涼しいナイトブラおすすめランキング

寝苦しい夜でもバストケアするために、夏用のナイトブラがあると嬉しいですよね！暑い夏でも涼しく着れるナイトブラを５つに厳選しましたので参考になれば嬉しいです♪

1．夜・寄るブラ＋plus

総合評価
かわいさ
着心地
夏にお勧め度
サイズ	XS～3L（9種類）
1枚価格	2,500円~
3枚セット	3枚以上の購入で10％OFF
ショーツセット	無
備考	良質なナイトブラの中では値段が低めでお財布に優しい。

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2．すっぴんナイトブラ

総合評価
かわいさ
着心地
夏にお勧め度
サイズ	S～４L（6種類）
1枚価格	2,690円
3枚セット	割引なしでお揃いのショーツプレゼント
ショーツセット	ショーツ1枚790円別売
備考	お家で楽～にナイトブラを着用したい方におすすめ♪ショーツセットもあるので上下ちぐはぐが嫌な方にも◎

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3．ふんわりルームブラ

総合評価
着心地
可愛さ
サイズ	SSサイズ~LLサイズ（7種類）
1枚価格	3,980円~
ショーツセット価格	6,460円~
備考	SSサイズがあるからAカップさんでも安心です♪

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4．ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

総合評価
着心地
可愛さ
夏にお勧め度
サイズ	Sサイズ~３L（7種類）
1枚価格	3,580円~
3枚セット	9,666円
ショーツセット価格	5,260円~
備考	ナイトブラでは珍しい普通のショーツセットあり プレゼントギフトラッピングあり

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5．LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ

総合評価
かわいさ
着心地
夏にお勧め度
サイズ	S/M（２種類）
1枚価格	3,980円~
3枚セット	10,746円
ショーツセット	6,460円～
備考	AAAカップからのバストに対応。上下セットのショーツも補正力があるので全身シルエット美人を目指したい方に♪

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夏でも涼しいナイトブラの個別レビュー

それでは夏用ナイトブラに最適な、５つの夜ブラの『涼しいポイント』を個別でご紹介します！今お使いのナイトブラと比べて見てください♪

1．夏におすすめナイトブラ♪【夜・寄るブラ】

夏用ナイトブラでおすすめしたい【夜・寄るブラ】は、とっても薄くて軽いレースで造られています。背中側・脇側は脇高構造になっているのですが、すべて薄めのメッシュ素材だから通気性抜群です。もちろん、肩ベルトもメッシュ加工♪

夜・寄るブラは、カップにはパッドが入っていないタイプのナイトブラで、バストを盛ることはやや苦手ですが、その分通気性が良く快適に着けることができます。

だから、真夏の夜でも蒸れてかゆくなることが少ない構造に！

商品タグは記事に記載されているタイプだから、敏感肌の方でも着やすいとおもいますよ。それに、夜・寄るブラのおすすめポイントとしてサイズ展開がかなり豊富なところ！

サイズ展開はXS~３Lまでの全部で９種類！バストのサイズが大き目や、小さめの方でも自分に合ったサイズが選べます♪

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2．すっぴんナイトブラ

夏用おすすめナイトブラの２つ目は、『すっぴんナイトブラ』です。下着メーカーらディアンヌが開発しているナイトブラで、とっても薄くて肌触りが良い素材で造られています。

ラディアンヌのすっぴんナイトブラは、とっても着心地がいい素材で出来ています。余計なフリルなども付いていないシンプルな作りだから肌触りが良く、寝ている時にチクチクすることがありません。

すっぴんナイトブラのパッドは、自分の手で寄せ上げるようなイメージで造られた構造に。分厚くはないけど、適度にバストを寄せ上げてくれますよ。

それにサイズ展開もS～４Lの６種類と豊富です。

伸縮性が高いから大きめバストさんでも着心地が良い構造に。どちらかというと、小さめバストさんよりは中くらい～大きめバストさん向け。

でも生地が良く伸びる分、トップバストに合わせてサイズを選んでしまうとアンダーが緩くてバストが下に落ちてしまうことも。サイズ選びはアンダーサイズを基準にしてくださいね(^^♪

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3．ふんわりルームブラ

夏用ナイトブラとしておすすめしたい３つ目の夜ブラは『ふんわりルームブラ』です。

通常のふんわりルームブラも、そこまで蒸れるイメージないけど、実はふんわりルームブラから夏用のブラが発売されました♪

『ふんわりルームブラ・ブレス』は、今までよりも通気性が180％UPと夏向けに開発され今注目を集めていますよ！

それがこちら⇓⇓

ふんわりルームブラのBreathタイプは、パワーネットがメッシュ素材になったことと、パッドが『穴あきタイプ』になったから以前のよりもかなり通気性が上がったと思います。

購入は、公式ページかAmazon、楽天がおすすめ♪

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4．ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

次に夏用ナイトブラでおすすめしたい夜ブラは、『ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ』です。見た目も可愛く優しい色合いで、ホールド力もある本格ナイトブラです♪

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラは、サイドボーン構造で背中や脇下のお肉をしっかり中央寄せしてキープしてくれます。それに、肌に当たる部分が全面シルクアミノ酸加工で造られていて、バストをケアしつつ肌触りにもこだわった構造に。

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラは、可愛いお揃いのショーツもセットで購入できます。『上下ちぐはぐが気になる！』『普段使いもしたいからショーツもほしい！』という方におすすめです♪

＼可愛いのに本格的！ショーツセットも人気のナイトブラ／

⇓ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ⇓

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5．LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ

最後に夏用としてお勧めしたいナイトブラは『LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ』です。

ルーナナチュラルアップナイトブラは、夜ブラの中では珍しいAAAカップから対応している小胸専用のナイトブラで、アンダーが60㎝から着けれるから小胸の方や細身の方におすすめです♪

ルーナナチュラルアップナイトブラは締め付け感が少ないストレッチ素材で、タグも肌に当たらない部分に内蔵されてストレスを感じない着心地に。肩ひも部分がメッシュになっているから、本格ナイトブラの中では比較的涼しく感じます♪

ルーナナチュラルアップナイトブラは、そこまで涼しい！ってわけじゃないけど本格ナイトブラの中では着心地も良くストレスフリーな造りに。

『寝返りが多くてバストの形が崩れてしまう』『AAAカップで着けれるナイトブラがない』という方におすすめです。ショーツセットもあるので上下で揃えたい方にもぜひ(^^♪

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夏は暑いけどナイトブラを着けるべき3つの理由！

比較的、肌を覆う部分が多いナイトブラは、暑い夏の夜には苦痛な時もありますよね💦

でも、いくら暑い夏でもナイトブラを着用しないと大切なバストに悪影響が。涼しくて楽なノーブラにしてしまったら今までの苦労も台無しです。ナイトブラを愛用している方はもう知っていることも多いかもしれませんが、ナイトブラをしないと起こりえる3つの理由をまとめます。

夏は暑いけどナイトブラを着けないと胸が垂れる・デコルテ部分がそげる原因に？

夏は暑いからノーブラで寝てしまったり、タンクトップで寝てしまうこともありますよね。それ、続けてしまうとバストが垂れる原因になってしまうかも。

ノーブラやタンクトップで寝てしまうと、胸が垂れやすくなってしまうだけではなく、デコルテ部分にも影響が出てしまいことも。

その原因は、クーパー靭帯のケアが出来ていないから。

クーパー靭帯とは、バストを支える繊維質の集合組織で伸縮性がある靭帯で、ゴムのようなイメージのものです。このクーパー靭帯がバストを支えてくれるおかげで、私たちのバストはつんっと上向きで綺麗な状態を保てます。

クーパー靭帯が伸びたり切れたりする大きな原因は【自分のサイズに合っていないブラをしている・激しいスポーツで胸が大きく揺れる・ノーブラで寝ている・妊娠や授乳でバストサイズが急激に変化する】など、バストの大きさや動きに大きく変化があったときが挙げられます。

ノーブラで寝ている状態は、バストに支えがない状態が一晩中続くことからクーパー靭帯への負担は大きいとされています。

しかも、クーパー靭帯は伸びたり切れたりすると元に戻らないとわかっています。つんっとしたバストをキープするためには、暑い夏でも毎日ケアすることが大切ですよ。

夏は暑くてもナイトブラでバージスラインのケアを

美バストを目指す女性にとって大切なバージスライン（オメガライン）。胸とお腹の境界線のことです。このバージスラインがくっきりしていると、たとえ胸が小ぶりでも、バスト全体が上向きで綺麗で魅力的ですよね。

でもナイトブラを着用していないと、バストのお肉がお腹や脇下・背中に行ってしまって綺麗なバージスラインが崩れてしまうことも。

ナイトブラは周りのお肉を寄せ集めて、寝ている間もキープしてくれます。胸とその周りの境界線をハッキリさせるため、綺麗なバージスラインをつくることにも効果的です。暑い夏でも着けやすい夏用ナイトブラを選ぶと、比較的涼しく過ごせますよ(^^♪

夏だからってノーブラで寝ていると乳首の色が濃くなる原因に！？

真夏の夜は、いくらエアコンをかけていても暑苦しいですよね。そのためタンクトップやシャツだけで寝てしまう。。なんてことも？

でも、それキケンかも！

ノーブラで寝てしまっていると、肌着やシャツと乳首が擦れてしまいます。その摩擦が原因で、メラニン色素が多く生成されることも。

何度も擦れていくうちに乳首に色素沈着が起こり『気付いたら黒ずんてきた..。』なんてことにも。

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夏の天日干しに注意！ナイトブラの正しい洗い方・洗濯方法

ナイトブラは下着ですので、定期的に購入する必要がありますが、できれば少しでも長持ちさせたいですよね。特に真夏の天日干しに注意してくださいね。ナイトブラの生地は熱に弱くて、すぐに傷んでしまいます。

まずは正しい手洗い方法を説明したいと思います。洗う前の準備としては、洗剤・洗面器・大きめのタオル（バスタオル）を用意してください♪

ナイトブラが長持ちする手洗い方法

ナイトブラは普通のブラジャーやスポーツブラと比べても、繊細な下着です。ナイトブラの洗い方は『手洗い』が基本です。手洗いが一番長持ちする方法ですので、まずは手洗い方法をご覧ください♪

1．洗剤を入れた洗面器で洗う

ナイトブラを長持ちさせるためには、基本的に手洗いが好ましいです。

まずは、パッドなどを外しておいてください。

洗面器などに洗剤を入れ、水またはぬるま湯で溶かします。そこにナイトブラをいれ、5分ほど浸けておきましょう。浸けて行くことで汚れが落ちやすくなります。

優しく水の中で振るうように、押しながら洗います。パッドも同様に洗います。

2．汚れやすく汗が染み付きやすいところは部分洗いを

脇下やバージスライン（アンダーバスト）の部分は比較的汗もかきやすく、汚れやすいと言えます。特に夏は汗の量も多いので、清潔に使うためにも洗う時に少し気を使いましょう。

汚れやすいところは、つまむようにして部分洗いをしていきます。この時、強い力で『ゴシゴシ』洗ってしまうと、生地が傷んでしまうので注意です。

3．しっかり綺麗にすすぐ

洗面器の水を流し、できればぬるま湯ですすいでいきます。3回以上は水を好感してすすいでください。

このとき、洗剤が残ってしまうと、残った洗剤によって肌荒れなどの原因になってしまいます。また、洗剤の成分でナイトブラが変色してしまうこともありますので、『しっかり、でも優しくすすぐ』ことが大切です。

4．タオル等で水分をとる

すすぎが終わったら、大きいタオルで包み込むように水気を切ります。ある程度、水気をきったら、シミ取りのようにとんとんっと優しく叩きながら水分を取っていきましょう。

間違っても、タオルを絞るように、ねじってぎゅうっとしないようにしてくださいね。

ナイトブラの長持ちする干し方（夏の日差しに要注意）

ナイトブラは型崩れ防止のために、干し方にも気を使いましょう。特に真夏の天日干しは要注意です。夏は気温も高く、ナイトブラを日光に当ててしまうと劣化スピードがかなり速まってしまいます。ナイトブラの長持ちする干し方は『風通しの良い日陰に干す』ことです。

ナイトブラを干すときは、日向を避けて風通しの良い日陰に干しましょう。日光の下で干すと気持ちが良いですが、紫外線が生地の変色（黄ばみ）や劣化を招いてしまいます。

干すときはくしゃくしゃのまま干さないように気を付けてください。ハンガーにかけるときは、アンダーバスト側を上に干すようにします。肩ベルトをかけてしまうと、伸びてしまい補正力が落ちる原因に。

アンダーバスト側に、洗濯ばさみを複数個所とめてください。1か所だけですと、そこに負担がかかり部分的に伸びてしまうので注意です。

ナイトブラを洗う時の洗剤のおすすめは？

ナイトブラを洗う洗剤は、『おしゃれ着用洗剤』や『ランジェリー用洗剤』を選びましょう。素材の繊維を保護して、ナイトブラの型崩れや劣化を防いだり遅らせる効果があります。

一般的な市販の洗剤でも大丈夫ですが、ナイトブラの劣化をなるべく防ぐために、柔軟剤を入れることは忘れないようにしてくださいね。

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ナイトブラを洗濯機で洗うときは洗濯ネットを

ナイトブラを洗濯機で洗っても大丈夫？

ナイトブラは繊細です。少し心配になりますし、夏は暑くて汗の量も多いからなるべく清潔に使うためにも毎日洗いたいですよね。

結論から言うと『洗濯機で洗っても大丈夫』です。

もちろん一番長持ちさせる方法は手洗いです。でも忙しい時は、どうしても洗濯機で洗ってしまいたいですし、手洗いはめんどくさいですよね。ただし、洗濯機で洗うと、せっかくのナイトブラが型崩れしてしまうかもしれませんので、気を付けてほしいこともあるんです。

ナイトブラを洗濯機にかけるときは、なるべく少なめの洗濯量が好ましいです。ぎゅうぎゅうずめになるような量で洗濯してしまうと型崩れの原因に。

ナイトブラは、必ずランジェリー用のネットを使用してください。ホックやアジャスターが付いている場合はもちろん、付いていないナイトブラも同様です。ランジェリー用ネットに、ショーツやハンカチも一緒に入れることで洗濯機の中で立体感が保てます。

ほとんどのナイトブラは、高熱に弱いので、脱水や乾燥時間は少なければ少ないほうが好ましいです。

ナイトブラを乾燥機にかけても大丈夫？

普通のブラジャーと同じく、ナイトブラを乾燥機にかけることはNGです。

ナイトブラの生地は熱に弱く、型崩れや痛みの原因になってしまいます。ぐるぐる回る乾燥機に入れてしまうと、その遠心力で伸びてしまい、せっかくの補正力が低下してしまうことも。

浴室乾燥機ならまだマシですが、どちらにせよ熱風によって劣化の原因に。風通しの良い日陰に干すことをおすすめします♪

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ナイトブラを買い替えるタイミング

ナイトブラの寿命？交換するタイミング

ナイトブラの寿命は、約100回ほど使用したくらいと言われています。色あせや伸びを感じてきたら買い替え時です。少しホールド感が少なくなってきたかな？と思ったら、だいたい伸びてきていることが原因です。

毎日着用した場合で3ヵ月程度。2日に1度の使用で約半年が寿命です。意外と短い期間しか着れないですよね。

 

夜、寝る時にしか使わないからもっと使えるでしょ？って思うかもしれませんが、就寝時は汗をかいたり、パジャマと擦れて傷んでしまったりします。また、ナイトブラは伸縮性が命で、その効果が継続できる日数は、約100日ほどと意外と短いのです。

ワンシーズンに1回くらいの頻度で新調すると良いですね。伸びてきて劣化したナイトブラを着けていても、伸縮性が低くナイトブラの役割を果たせないので、早めに買い替えることをおすすめします。

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