『サイドボーンとは？』
『サイドボーンが刺さって痛いけど何のためにあるの？』
『ナイトブラにサイドボーンは入ってる？』
ブラジャーを着用しているとき、サイドボーンが食い込んだり脇に刺さってしまって不快な思いをしたことはありませんか？
実は、サイドボーンには大きなバストを支える重要な役割があるんです。でも毎回痛くて困っている方は、もしかしてブラジャーが合っていないかも？
痛みが出ることを避けるためにブラジャーを変えてみることも必要です。
また、多くのナイトブラは、ノンワイヤーでサイドボーンが入っていないタイプが多く、着心地がいい夜ブラを昼間使いする女性も増えてきています。
今回は、サイドボーンの役割と、サイドボーンが入っていない着心地の良いノンワイヤーブラとナイトブラの紹介をしたいと思います♪
＼普段のブラが痛くて我慢してる方におすすめ♪／
Contents
サイドボーンの必要性と重要な役割とは
私たちのバストをしっかり支えてくれるブラジャーの構造で、大切な役割を担ってくれているサイドボーン。特にバストが大きい方は、このサイドボーン入りのしっかりした造りのブラジャーが必要ですよ。
サイドボーンとは
そもそもサイドボーンとは何なのでしょうか？
上の画像がブラジャーから取り出したサイドボーンの正体です。（使わなくなったブラジャーから取り出してみました！）
名前の通り、ブラジャーのサイドに縦に入った弾力のあるプラスチック製の平たい棒のこと。ブラジャーを安定させ、脇周辺をすっきり見せる役割があります。
丸い穴がポツポツと空いているのは、サイドボーンごとブラジャーに縫い付けてあるからです。
（画像左のサイドボーンは取り出すときに先っぽを切っちゃいました💦）
サイドボーンが入っている場所
ほとんどのブラジャーにはサイドボーンが入っているんですね。ノンワイヤーブラやナイトブラは、着心地を重視して入っていない場合が多いですが、普通のブラジャーにはまず入っていると思います。
ご自身のブラジャーにもサイドボーンが入ってると思いますので、1度見てみてください。サイドボーンが入っている箇所は、縫い付けられていて触ったら硬いのですぐわかりますよ(^^♪
上の画像のブラジャーには左右1本ずつ入っています。でも、補正ブラや大きめバストさん用のブラジャーは、左右2本ずつ入っていたり、背中にも1本ずつ入っていて計6~8本入っていることも。
補正力が強いブラジャーになるほどサイドボーンも多く入っている傾向です。
サイドボーンがブラに入っている理由と４つの役割
そもそもサイドボーンは何で入っているの？
実はサイドボーンにはバストを整える重要な役割があります。
- 脇下のお肉をバストに寄せる安定させる
- 寄せたお肉が脇に戻らないように支える
- サイドベルトの安定感をサポート
- サイドベルトが食い込まないように支える
サイドボーンはブラジャーを着けたときに、脇のお肉もカップに入れ込み、お肉が脇に戻らないようにするためのストッパーのような役割があります。
サイドボーンの働きによって、動いていてもバストが脇に流れることを最小限に留め、サイドベルトが脇下に密着します。サイドベルトが脇下に密着することで、食い込みを抑えたり、ブラジャー全体の安定感を保つことができるのです。
特に、バストが大きい方やふくよかな方は、お肉が脇や背中に流れやすいので、ちゃんとサイドボーンが入っているブラジャーを選ぶことが大切です。
バストが大きい方が、サイドボーンが入っていない補正力が低いブラジャーをすると『カップに入ったバストが前方に引っ張られ、それによってサイドベルトも引っ張られてしまい、脇下に食い込んでしまいます』。
バストが大きな方は、サイドボーンが左右2本ずつ入っているブラジャーを選ぶことをおすすめしています♪逆に、バストが小さな方ほどの、サイドボーンはあまり必要ないので1本入っていれば大丈夫だと思います(^^♪
サイドボーンが痛い場合はブラサイズが合っていないかも？
サイドボーンが原因で痛みを感じる場合があります。少しの不快感はともかく、けっこう痛むケースもありますよね。
それ、もしかしたらブラのサイズが合っていないことが原因かも！サイドボーン自体はバストを支えるために必要なパーツです。もしそれが痛い原因になっていたら、ブラジャーそのもののサイズが違っているかもしれません。
- サイドボーンが脇周辺に刺さる
- サイドボーンがお肉に食い込む
- サイドボーンが曲がってしまって食い込む
サイドボーンが原因で痛むケースとしては、脇周辺に刺さったりお肉に食い込んでしまったりするときがほとんどです。
特に、バストラインをすっきりさせたくて本来のアンダーサイズより小さいブラジャーを着けていると、食い込むケースが多いです。
自分に合っていないアンダーサイズのブラジャーをしていると、締め付けが強くてサイドボーンが曲がってしまうことも。曲がったサイドボーンは余計にお肉に刺さりやすくなってしまいます。
サイドボーンがお肉に食い込んでしまうと、ブラジャーが綺麗な形でバストを支えることができず、バストの形が崩れてしまう原因にも。
逆に、バストが小さめの方もサイドボーンが刺さってしまうことも。痩せ型で小さめバストさんは脇下のお肉をバストに持ってくるために、サイドボーンが入っている脇高構造のブラジャーをすることがあります。
お肉があまりないのに脇高で長いサイドボーンが入っていると、直に脇下に刺さってしまう場合があります。
＼普段のブラが痛くて我慢してる方におすすめ♪／
脇高ブラを見てみる≫
サイドボーンが痛いと思ったらブラジャーを換えたほうが良いかも？
サイドボーンが痛い！と思ったら、ブラジャー選びが間違っていたというサインです。
少し違和感があるくらいなら大丈夫ですが、痛みが強い場合はブラジャーを換えてみてはいかがでしょうか。
- アンダーサイズが合ったブラジャーを選ぶ
- サイドボーンが食い込む場合はアンダーサイズを１つ大きくしてみる
- 痩せ型の人で脇高ブラをして痛む場合は、脇高じゃないブラを選ぶ
- ノンワイヤーブラ（ナイトブラなど）を試してみる
サイドボーンが痛いほとんどのケースは、アンダーラインのサイズが自分に合っていないから。
バストがとても大き目の方（目安：Eカップ以上）の方は、大きな胸を安定させるためにもサイドボーンがしっかり入っているブラジャーが必要です。大きめバストさんが食い込んで痛む場合は、アンダーサイズを見直してみてください。
バストが小さい方で、脇のお肉を中央寄せしたい場合は、ノンワイヤーのナイトブラを試してみてはいかがでしょうか。
ナイトブラは着心地良くて脇肉をバスト中央にホールドしてくれます。バストケアを兼ねて、昼間使いしている女性も意外と多いですよ(^^♪
＼サイドボーンなしでも昼間使いしやすいナイトブラ♪／
⇓Viageビューティアップナイトブラ⇓
サイドボーンが痛くて困っている人はナイトブラを試してみて
ほとんどのナイトブラはノンワイヤーでとても着心地良くて楽ちんです♪特にナイトブラが初めての方に着心地が良いと人気が高い【Viageビューティアップナイトブラ】がおすすめです。
上記で大きめバストさんは『サイドボーンが入ったブラを』と言いましたが、最近のナイトブラは大きいバストもしっかりホールドしてくれる機能性が高いものが多くなっていますので一度試してみてはいかがでしょうか♪
普通のノンワイヤーブラよりナイトブラを推奨する３つ理由
普通の背中ホックがあるノンワイヤーブラもありますが、楽なブラジャーは綺麗な胸の形を崩してしまう原因にも。バストケアのためにも、伸縮性が高くホールド力のあるナイトブラがおすすめですよ(^^♪
- ノンワイヤーで着心地が良い
- 伸縮性が高く様々な体系にフィットしやすい
- 特殊構造で中央に集めたバストが流れにくい
最近のナイトブラは、サイズ展開も多く、小さめバストさんから大きめバストさんまで幅広く着けることができるようになっています。
着心地良いのにバストケアしてくれるから、就寝時はもちろん、ナイトブラを昼間使いする女性も増えてきています。サイドボーンの食い込みで痛い場合や、胸の形で悩みがある方にナイトブラはぴったりですよ(^^♪
＼サイドボーンなしでも昼間使いしやすいナイトブラ♪／
⇓Viageビューティアップナイトブラ⇓
サイドボーンなしでもナイトブラは補正力がすごい♪
普通のブラジャーに入っているサイドボーンは、脇をすっきりさせるためにも必要なパーツです。ほとんどのナイトブラは、ノンワイヤーでサイドボーンも入っていないから着心地はかなり良いと思います。
ナイトブラのすごいところは、ワイヤーやサイドボーンが入っていないのにバストをしっかり中央寄せして、着ているだけで上半身のシルエットが綺麗に見えるところ。
ナイトブラは普通のブラと比べて、肌を覆う布部分が多く、背中のお肉もはみ出すことが少ない構造です。背中のお肉も前方にシェイプしてくれますよ。
【背中⇒脇⇒バスト】と前方にお肉を流してキープしてくれます。
ナイトブラのほとんどは脇高構造になっていて、脇肉も逃がさずカップに入れ込んでキープしてくれます。脇部分にサイドボーンも入っていないから痛くないですし、違和感もありません。
素材は肌に優しい生地を使用しているメーカーがほとんどで、肌触りも良いですよ。
ナイトブラは高い伸縮性も特徴です。伸縮性が高いからどんな体系でもフィットしやすいですし、カップに入れたバストをしっかりホールドしてくれます。
ナイトブラだったら何でもいいというわけではなく、ワイヤーやサイドボーンが入っていない分、構造がしっかりしているナイトブラを選ぶことが大切です(^^♪
＼サイドボーンなしでも高い補正力があるナイトブラ♪／
⇓Viageビューティアップナイトブラ⇓
サイドボーン（フィルムボーン）が入っているナイトブラもある
実は、サイドボーン（フィルムボーン）が入っているナイトブラもあるんです。サイドボーンが入っていることによって、寝ている間もバストがとても安定します。
フィルムボーンが入っているルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
ナイトブラにサイドボーン（フィルムボーン）って入ってるの？と驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、サイドボーンは上記にもあるようにバストを支えるために大切な役割があります。
ルルクシェルくつろぎ育乳にサイドボーンが入っている理由って？
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラは、厚さ0.5㎜で薄めのサイドボーン（フィルムボーン）を使用することで、寝ている間はもちろん昼間使いするときも、バストが流れない構造を実現しました。
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラのフィルムボーンは、柔軟性がある柔らかめだから、違和感も少なく痛みも感じにくい造りになっています。
サイドボーン（フィルムボーン）での痛みの原因の多くは、ブラジャーサイズが自分のアンダーサイズと合っていないから。
ちゃんと自分に合ったブラサイズを選ぶことで、サイドボーンの効果も最大限に活かせます(^^♪
＼優しいフィルムボーンでキープ力抜群のナイトブラ／
⇓ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ⇓
サイドボーンまとめ
サイドボーンが食い込んだり痛くて悩みの種になっている方も多いと思います。でも、サイドボーンは私たちのバストを支えるブラジャーの大切なパーツのひとつです。
もし、サイドボーンが痛くて辛いと感じたら、ブラジャーのアンダーサイズを変えてみたり、ノンワイヤーなどのブラジャーを試してみてはいかがでしょうか(^^♪
