１０代のころからバストケアしておけばよかったなぁって後悔してることナイトブラabcラボ

若いころにもっと「こうしとけば。。」って思うことありますよね。

わたしが特に後悔していること、それはバストケア。10代のころはハリがあり、ぷるんとしたバストだった。（小さかったけど）

１０代にしておきたかったケアは、ブラの選定とクーパー靭帯のケア。特に合っていないブラをずっと着けていたから、その時の私にこれを紹介してあげたい小胸専用のナイトブラの【ルーナナチュラルアップナイトブラ】

ちゃんと若いうちからのケアって大切なんだなって今更ながら思ったりします。

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10代からちゃんとバストケア（クーパー靭帯のケア）してたら変わってたかな

10代のころからしておきたかったバストケア。正確に言うとクーパー靭帯のケアのこと。

私は小さめサイズだったのにサイズの合ってないブラもしてたから余計ダメでした。カップが少し大きめだと、カップが浮いちゃって、本来ブラジャーの役割であるバストの保護がちゃんとできてなかったんです。

クーパー靭帯っていうのはバストを上のほうに引っ張てくれる靭帯で、ぷるんとしたバスト維持のためには必須な靭帯です。

バストが垂れてくる原因の一つはこの靭帯が伸びたりちぎれたりしてしまうから。あってないブラをすると、この靭帯に負担がかかってしまって、ちょっとずつ垂れてしまう原因に。

ずっとケアをしていないと、何年もかけてダメージが大きくなってしまいます。だから若いうちからのブラジャー選びって大切だなって今更ながら思いました。

ω（オメガ）ラインって聞いたことありますか？

ωラインはバストの下部のラインのこと。バストケアってクーパー靭帯のケアだけじゃなくって、ω（オメガ）ラインのケアが大切だったのです。

CカップなのにAやBカップに見られちゃう人はこれが原因かも？