『なんで寝る時にナイトブラをする理由がわからない』
『就寝時はノーブラじゃないと気になって寝れない!』
『ナイトブラじゃなきゃだめなの?普通のブラジャーでもいいでしょ』
最近はやりのナイトブラですが、夜ブラをしたほうが良いと聞くことも増えたのではないでしょうか。
ナイトブラを着用している女性は全体の約20%ほどで、おおよそ5人に1人の割合です。まだまだ寝る時に夜ブラを着ける習慣は浸透しきれていない印象です。
でも実は!
ナイトブラを着けないことによって起こりえる3つの恐ろしいデメリットがあるんです!!
いつもノーブラで寝ている方は早めにナイトブラ始めたほうが絶対いいですよ
特に、AカップやBカップの小さめバストの方はノーブラで寝てしまいがちです。
また、バストが大きめサイズの方や、育乳のために補正ブラをしている方はワイヤー入りのブラジャーで寝てしまうことが多い印象です。
このままにしておくと、もしかしたらあなたのバストはどんどん理想のバストからかけ離れていくかも。。。
今回は、ナイトブラをしないと起こりえる恐ろしい3つのデメリットをご紹介します!大切なバストの事なので、ぜひ最後までご覧ください(^^
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Contents
ナイトブラを着けない3つのデメリット
実はナイトブラをしていないと、だんだんとあなたのバストは理想のバストからかけ離れていくことになるかもしれません!
普通のブラやノーブラで寝てしまっている方は要注意です。
では具体的にどんなことが起こるかもしれないのでしょうか?3つにまとめましたので、ぜひ最後までご覧ください♪
1.ナイトブラをしないと垂れる・デコルテがそげる!?
ノーブラや普通のブラで寝てしまっていると、バストの悩みの中でも多い
【垂れる・離れる・そげる】
の原因になりやすいと言われています。ノーブラやブラトップで過ごすことも同様です。
垂れたりそげたりしてしまうと、上半身のシルエットが年齢よりも老けて見えてしまうことも。
また、男性とのナイトタイムでも自信がなくて積極的になりにくい状態に..。
垂れたりデコルテ部分が削げたりする原因はクーパー靭帯が弱ってきてしまうからです。
クーパー靭帯とは、バストを支える繊維質の集合組織で、ゴムのような性質がある靭帯です。
バストを鎖骨のほうから引っ張ってくれるクーパー靭帯が頑張ってくれるから、私たちはつんっとしたバストをキープすることができます。
でもクーパー靭帯は伸びたり切れたりすると元に戻らないとわかっています。
胸が垂れたりデコルテ部分が削げる原因の多くが、このクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうから。
クーパー靭帯が伸び切ったり切れてしまったら、綺麗なバストを維持することはほぼ不可能と言われています。
では、クーパー靭帯が伸びたり切れたりする原因は何なんでしょうか??
伸びたり切れたりしてしまう原因は
就寝時にノーブラや普通のブラで過ごしてしまうことです。
ノーブラはもちろんですが、実は普通のブラジャーでもバストケアの効果はありません。
そもそも普通のブラジャーは、日中起きている時に、重力に従って下に流れるバストを支えてくれる役割しかありません。
逆に言うと下への支えしかできないから、寝ている間のバストの動きに対応できない構造になっています。
いつもノーブラで寝ている人は、すぐにでもナイトブラ始めたほうがいいですよ
◆ここでのまとめ
『ノーブラや普通のブラジャーで寝てしまう』ことは
伸びたりちぎれたら元に戻らないゴムのようなクーパー靭帯に負担を掛けてしまいます。
その結果【垂れる・離れる・そげる】の原因になってしまうことがあります。
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2.ナイトブラをしないと綺麗なバージスラインが保てなくなる!?
2つ目のデメリットは
『キレイなバージスラインが維持できなくなる』恐れがあることです。
胸とお腹の境界線であるバージスライン(オメガライン)。綺麗なバージスラインは、美バストかかせないですよね。
同じAカップの小さめバストでも、バージスラインが濃いか薄いかで、随分と印象がかわってきます。
就寝時にナイトブラをしていないと
下乳をしっかり包み込めないため、だんだんお腹にお肉が流れて行ってしまうことも。
お腹だけではありません!背中や脇にも流れてしまい、本来よりもバストが小さく見えてしまう可能性も。
バストの9割を占める脂肪が、どんどん他の場所に流れてしまいます。
どこからどこがバストなのか分からなくなり、綺麗でくっきりしたバージスラインがどんどん薄くなってしまいます💦
◆ここでのまとめ
ナイトブラを着けずに寝てしまうことによって、お腹や脇下・背中などにお肉が流れてしまいます。
その結果、バストを正しい位置でキープできずバージスラインが崩れてしまう可能性があります。
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3.ナイトブラを着けないと乳首の色が濃くなる・黒ずむ!?
乳首の色が濃くなる原因は【加齢・妊娠・出産・紫外線】など様々ですが、実はナイトブラを着けずに寝てしまうと
【乳首の色が濃くなってしまう】ニップルという現状が起こってしまうことがあるんです。
「え?なんで?」って思われる方もいるかもしれませんが、ナイトブラを着用しない事と深い関わりがあります。
乳首の黒ずみの原因になるメラニン色素は、摩擦による刺激で増加してしまいます。
肌に刺激があると「ケラチノサイト(肌細胞)」から「メラノサイト(メラニンを作らせる細胞)」に『メラニンを作って~』と指令が出てしまい、その結果メラニンが生成されていきます。
乳首が摩擦を起こしてそれが刺激となってしまいます。
ノーブラで寝てしまうと、、
シャツやパジャマと擦れちゃすく刺激が生まれやすい状況を作ってしまいます。
また、サイズがあっていないブラジャーをしていても、カップと乳首との間に隙間が出来てしまい摩擦が起こる原因になります。
◆ここでのポイント
就寝時にノーブラで寝てしまうことによって、シャツやパジャマとの摩擦が多く出来てしまいます。
結果的に、それが刺激になり結果的にメラニン色素が多く生成される原因になり、乳首の色が黒くなる・濃くなる可能性があります。
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ナイトブラを寝る時に着る必要性まとめ
ナイトブラは、女性の大切なバストを一晩中守ってくれる優れものです。ナイトブラを着用することによって、1日の睡眠時間は7時間としても年間2,555時間のバストケアを行っていることに。ナイトブラでバストケアして美バストを目指しましょう♪
ナイトブラは女性の大切なバストを守る
上記にもありましたが、ナイトブラを着用することはバストの悩みの解決するサポートになります。
- クーパー靭帯のケアで【垂れる・離れる・そげる】を防ぐ
- バストのお肉を背中や脇下・お腹に流さずバスト中央に綺麗な形でキープ
- 乳首の摩擦を減らしてメラニン色素の生成を最低限に
就寝時にノーブラで寝てしまっている方は、ナイトブラ付け始めは違和感があって『ちょっと寝苦しい』となるかもしれません。1ヵ月もしたら慣れてくると思います!最初は違和感あるとは思いますが、まずは続けてみることが大切です♪
また、AカップやBカップの小さめバストさんもノーブラで寝てしまうことが多いようです。
『小さくて痩せてるからバストに持ってくるお肉がない』
という方でも
ちゃんとバストケアしないと、垂れたりバージスラインがどんどん薄くなってきてしまいます。
それに、小さめバストさんは普通のブラジャーですと、バストがカップから浮いてしまって乳首の摩擦が多く、メラニン色素ができやすい状態に。
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ナイトブラの普段使いも試してみて
実は、最近ナイトブラを日中に普段使いする女性が増えてきています。それだけバストケアを意識する女性が増えてきていて、ナイトブラの効果を実感していることだと思います。
ナイトブラを普段使いすることにより、日中もバストケアできることがメリットです。また、補正ブラのように脇肉や背中のお肉を中央に寄せてキープし、胸元が高くなって自分に自信が付き、気分が上がる効果も期待できます。
さらに、お腹とバストの境界線をナイトブラがしっかり区切り、くっきりバージスライン(オメガライン)も目指せます♪
本気で綺麗な形のバストを目指してバストケアをしたいと思っている方は、就寝時だけじゃくてナイトブラの普段使いも試してみてください(^^♪
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